いつも私たちの活動を温かく応援してくださり、本当にありがとうございます。
ご縁が繋がるときは本当に不思議ですが、必然だな、と感じることがあります。
「袖振り合うも他生の縁」と言いますが、ご縁がある、ということは、奇跡です。
出会ってくださったことへの感謝の気持ちと共に、毎月の活動をご報告いたします。
引き続き、「優しさが循環する社会」の実現をぜひ、ご一緒に。
個人セッション・心の電話の実績
件数：27件
時間：総合計 40時間15分
性別：男性9名、女性18名
年齢：20代 ５名、30代 ７名、40代 ８名、50代 ３名、60代 ４名
集い・おでかけの実績
実施回数：11回
参加者総数：44名
※ 2024年12月21日～2025年1月20日までの実績です。
※ 同じ方が複数回ご利用くださった場合も毎回１人としてカウントしています。
フィーロジストのつぶやき
代表の石田ゆみこです。
現在、わたしは「心理カウンセラー」のお仕事もしていますが、「心理カウンセリング」のイメージが日本ではよくないことを時折思い知らされます。
具体例としては、「メンタル病んだ人がすること」「心の弱い人が行くイメージ」などの言葉を聞いたときです。
わたし自身は、「心理カウンセリング」を受ける方は、ご自身と向き合う覚悟を持ったタイミングの方だと思っています。
自分のことは自分で考えたい。
わたしも長い間そのように考えていました。
「いつもいい人でいないと嫌われる」と思って、無理して生きていた時代は誰にも相談せず、１人でずっと考えていました。
「カウンセリング」を提供する仕事に就いたことがきっかけで、「心理カウンセリング」を学び、最初に思ったのは、「心のことをもっと早く知りたかった！」ということです。
心は人それぞれ無意識のうちに受け取り方のクセがあること。
それに気づけば変えられること。
感情は潜在意識と繋がっていること。
などなど。
心のことを知った今は、自分の本音に気づき、自分の気持ちを大切にしながら、自分にも他人にも「心」があることを意識して生きられるようになりました。
無意識の領域にあることは自分だけでは気づきにくいので、他者に聴いてもらいながら、自分の言葉で伝えることで、ご自身の「思い方のクセ」に気づくこともあります。
本人はその考え方で長年生きていると、そう考えるのが当たり前になっているし、
出来事や発言の受け取り方もその考え方がベースになっているので、固定的で独特な受け取り方になっています。
そこに気づいていくのは自分一人ではなかなか難しいものです。
「心理カウンセリングを受けましょう」と言っているのではありません。
もし、あなたが信頼できて心の仕組みを理解している人がいたら、少し話をしてみるのもいいと思います。
ご自身の感情に向き合うと必ず、何らかの気づきがあり、ご自身を知って、ご自身を理解して、ご自身と上手につき合っていけるようになります。
例えば、「我慢するのが当たり前だ」や「相手のためを思ってつい譲る」を無意識にやっている方もいらっしゃるでしょう。
「我慢」や「譲る」がいいとか悪いとか言っているのではありませんし、「我慢しないようになる」や「相手に譲るのをやめる」を意図する意味でもありません。
「なぜ、自分は無意識にも我慢してしまうのだろう？」その理由を知っていくのです。
これに気づくことができたら、「我慢している自分」に気づけるようになるので、
次の瞬間に「我慢」をやめることも選べるようになります。
あなたがより楽に、よりご機嫌で生きれる時間が増えたらいいな！と思っています。
いつでも、「心の電話」をご利用くださいね！
お待ちしております。
会員活動について
様々な会員活動を実施しております。
zoom集いやリアルの集い、大人の遠足「おでかけ」もあります。
会員活動の一覧とお申し込みはこちらから可能です。
全ての活動にゲスト参加も可能ですので、
ぜひ、ご参加ください！
「朝の心呼吸」のご案内（会員さま）
寒い2月も日曜日の朝は「朝の心呼吸」でご一緒に整いましょう！
zoomで行います。
顔出しナシ、声出しナシでも大丈夫です。
日時：2025年2月 すべての日曜日
毎回 朝 6:30開始（実施時間は約60分です。退出時間は自由です。）
※6:45以降のご入室には対応いたしかねますのでご了承ください。
zoomのURLはこちらです！
最後に
今月のレポートをお読みくださいまして、
ありがとうございました！
先日鹿児島に行ったときに、雄大な桜島を見てきました。
時折噴煙を上げていて、活火山であることを思い知らされました。
噴煙を見て、中にある熱いマグマを想像する。
この世で見えるものはごく一部です。
見えないものの存在をいかに想像できるか。
その想像力が「優しさが循環する社会」につながると信じています！
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