2026年10月のレポート
１０月でも暑い日があって、本当に秋が短くなっている印象です。
いつも私たちの活動を温かく応援してくださり、本当にありがとうございます。
皆さまのご理解とサポートのおかげさまでこの1か月も楽しく活動し、たくさん気づきがありました！
本当にありがとうございます！！
「優しさが循環する社会」の実現をぜひ、ご一緒に。
個人セッション・心の電話の実績
件数：24件
時間：総合計28時間30分
性別：男性12名、女性12名
年齢：20代 6名、30代 3名、40代 7名、50代 3名、60代以上 5名
集い・おでかけの実績
実施回数：23回
参加者総数：109名
※ 2026年8月21日～2026年9月20日までの実績です。
※ 同じ方が複数回ご利用くださった場合も毎回１人としてカウントしています。
フィーロジストのつぶやき
自分が大切にしていること、相手が大切にしていること、それは同じときもあるし、違うときもあります。
相手は何気なく言った一言でも、自分には衝撃的に聞こえるときもあるし、逆もあります。その言葉をふと思い出すこともありますよね。
別のことを考えようとしても、また、その言葉が思い浮かんでしまうとき。
しばらく忘れているときもあれば、突然思い出すときもあります。心の動きは全く読めません。
そんなとき、「気にしすぎかな」「こんなことでざわつくなんて」と、自分の気持ちを片づけたくなることがあります。
けれど、その前に、少しだけ立ち止まってみてもいいのかもしれません。
わたしは（もしくは相手は）あの言葉の、何が嫌だったのだろう。本当は、どうしてほしかったのだろう。
たとえば、「それは簡単ですね。」と言われて、腹が立ったとします。
その人にとって簡単かもしれないけど、自分にとっては途方もなく大変だったと感じ、「能力が足りない」と言われたように受け取ることもあります。
または、簡単かどうかよりも、そこまでに重ねた工夫や、迷いながら取り組んだ時間を、ひと言で済まされたように受け取ったのかもしれません。
「頑張ったことを、少しは知ってほしかった」という、自分の本音に出会うこともあります。
もちろん、すぐにはわからないこともあります。「嫌だった」だけで、それ以上、言葉にならない日もあるでしょう。
心のことは、急いで答えを出さなくてもいいと思うのです。
何度も思い出してしまう言葉のそばに、自分が大切にしているものがある。そう思って眺めてみると、責めていた自分に、聞いてみたいことが生まれます。
「あなたは、何を大切にしたかったの？」
最後まで読んでくださりありがとうございました✨
心が揺れる瞬間は、ふいにやってきます。
自分が大切にしていることと、相手が大切にしていること。同じときもあれば、違うときもあります。
相手が何気なく言ったひと言が、自分には思いがけず強く響くことがあります。自分の何気ないひとが、相手の心を揺らすこともあるかもしれません。
別のことを考えようとしても、また、その言葉が浮かんできたり、しばらく忘れていたのに、突然思い出すこともあります。心は、思うようには動いてくれません。
そんなとき、「気にしすぎかな」「こんなことでざわつくなんて」と、自分の気持ちを片づけたくなることがあります。
けれど、その前に、少しだけ立ち止まってみるのはいかがでしょうか？
あの言葉の、何が嫌だったのだろう。本当は、どうしてほしかったのだろう。
たとえば、「それは簡単ですね」と言われて、腹が立ったとします。
「自分には、こんなに大変だったのに」その違いから、自分の能力が足りないと言われたように受け取ることもあります。あるいは、簡単かどうかよりも、そこまでに重ねた工夫や、迷いながら取り組んだ時間を、ひと言で済まされたように感じたのかもしれません。
「頑張ったことを、少しは知ってほしかった」そんな、自分の本音に出会うこともあります。
もちろん、すぐにはわからないこともあります。「嫌だった」だけで、それ以上、言葉にならない日もあるでしょう。
心のことは、急いで答えを出さなくてもいいと思うのです。
何度も思い出してしまう言葉のそばに、自分が大切にしているものがある。そう思って眺めてみると、責めていた自分に、聞いてみたいことが生まれます。
「あなたは、本当は何を大切にしたかったの？」
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
会員活動について
様々な会員活動を実施しております。
zoom集いやリアルの集い、大人の遠足「おでかけ」もあります。
会員活動の一覧とお申し込みはこちらから可能です。
全ての活動にご友人と一緒をお誘いするゲスト参加も可能ですので、
ぜひ、ご参加ください！
「朝の心呼吸」のご案内
10月も日曜日の朝は「朝の心呼吸」でご一緒に整いましょう！
zoomで行います。
顔出しナシ、声出しナシでも大丈夫です。
日時：2026年10月 すべての日曜日
毎回 朝 6:30開始（実施時間は約60分です。退出時間は自由です。）
※6:40以降のご入室には対応いたしかねますのでご了承ください。
zoomのURLはこちらです！
最後に
今年も早いもので残すところあと2か月と少しです。
陽が落ちるのがどんどん早くなっているので、やっと気づく感じなのが近年風だな、と思います。
時の長さは人によって感じ方が違うでしょうから、わたし個人の感じ方ではありますが、早く過ぎ去る感じがするからこそ、どの瞬間も愛おしく感じながら過ごしたいな、と改めて思います。
今月のレポートをお読みくださいまして、ありがとうございました！
「優しさが循環する社会」は実現できると信じています！
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