朝にご一緒に「心呼吸」をして整いましょう。

「慈悲の瞑想」を一緒に行います。

終了後に参加者全員で気づきをシェアし合います。

zoomで行いますが、顔出しなし、声出しなしでも大丈夫です。

退出時間も自由です。

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以下のzoomからお入りください。

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【朝の心呼吸】

https://us02web.zoom.us/j/83955811656

ミーティング ID：

839 5581 1656

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毎週日曜日、朝6:30から約60分間です。

（6:45より後にはご入室いただけませんので、ご了承ください。）

申し込みは不要です。

ご参加お待ちしております。